記憶術・場所で覚える

沢山ある記憶術の中には、文字ではなく場所に覚えたい物《名前、日付、数など》を関連付ける事で記憶を行う方法があります。それは場所法と名付けられて、記憶術の中では大変有名な方法の中の一つです。場所法のメリットとして記憶が長い間保持しやすい事が挙げられていて、場所とリンクさせて覚える事により脳内で記憶が非常に色濃く残り、その為記憶が長い期間において保存される、所謂長期記憶が可能になります。場所法は現実世界の場所でも、架空の場所でも適応できます。

場所法の一つでよく知られている方法に片手指法というのがあります。片手指法のやり方を紹介しますと、例えば5個の事柄を記憶したい場合、まず左小指を1とし、次に左薬指を2、真中の中指は3、人差し指には4を当てはめ、最後に左親指を5と決めて、そのそれぞれの指に5個の対象を当てはめて記憶を行います。さらに多くの事柄を覚えたい時には、両手の指を全動員した両手指法を使います。1〜5までは左手を使用する所は片手指法と一緒ですが、両手指法の場合はその名の通り右手も使います。両手指法の場合は右手は小指からではなく親指から始まります。まず右手の親指を6としてスタートし、最後の小指を10とします。時計法は、文字盤に関連付けて覚えていきます。指を使用した記憶術を行う際には、指の数である10までが記憶の対象になりますが、それ以上覚えたい時には指を使わず時計法を使用するのも一つの方法としてあります。

指と同様に数字を当てはめていき、分かりやすい例として1時を1に当てはめる事をスタートとして、12時を12として完結させます。1つの場所に1つの事柄を当てはめるのが場所法ですが、その特性ゆえに大量の記憶を覚えたい時などにはあまり実用的ではないという弱点を持っています。一度覚えてしまえば長期記憶となり忘れずにいられますが、沢山の事柄を記憶したい時には効果的とは言えないので、少ない事を確実に長期間覚えたい時に力を発揮すると言えるのではないでしょうか。

人気の藤本憲幸の「超」記憶術

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